Нутрициолог - специалист по питанию

Буду рада помочь, если у Вас: лишний вес, проблемы с ЖКТ, аутоиммунные заболевания, отсутствие сил и энергии, паразитоз, дерматит, кандида и многое др.

Мои услуги:

Разбор ваших анализов от 500 рублей.

Анализ дневника питания, стоимостью 1500 рублей.

Это развернутый анализ вашего дневника питания с пояснениями, корректировками и рекомендациями. За время ведения дневника (7 дней), Вы уже сами начнете наблюдать многие свои пищевые привычки со стороны и увидите их взаимосвязь со своим состоянием. А после его видения, вы сможете самостоятельно, грамотно и полноценно составлять свой рацион.

Базовая консультация – 3500 рублей. В неё входит:

- Анализ дневника питания;- Разбор результатов лабораторных анализов и исследований;- Изучение опросников и тестов по состоянию здоровья;- Оценка общей картины состояния здоровья, наличия дефицитов, стресса, нарушений в работе органов ЖКТ, выявленных индивидуальных проблем;- Индивидуальная программа по решению Вашей проблемы путем налаживания оптимального типа питания, образа жизни, режима дня;- Подбор БАД с учетом индивидуальных особенностей (ссылки на конкретные препараты);- Рекомендации к посещению других специалистов (при необходимости).

Полное сопровождение в течении 1 месяца – 5000 рублей. В него входит:

- Анализ пищевого дневника;- Разбор результатов лабораторных анализов и исследований;- Изучение опросников и тестов по состоянию здоровья;- Оценка общей картины состояния здоровья, наличия дефицитов, стресса, нарушений в работе органов ЖКТ, выявленных индивидуальных проблем.- Объяснение причинно-следственных связей между появлением симптомов и образом жизни/питания;- Разбор психологических аспектов набора веса;- Индивидуальная программа по решению Вашей проблемы путем налаживания оптимального типа питания, образа жизни, режима дня;- Подбор БАД с учетом индивидуальных особенностей (ссылки на конкретные препараты);- Ежедневная проверка дневника питания;- Обязательная связь минимум раз в неделю для обсуждения проблем и результатов;- Постоянная поддержка и ответы на возникающие вопросы;- Мотивация и поддержка в достижении ваших целей;- Рекомендации к посещению других специалистов (при необходимости).

Я работаю ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на перспективу. Мне ВАЖНО, научить Вас понимать свои потребности и осознанно работать с ними в дальнейшем самостоятельно. Благодаря полученным знаниям, Вы сможете в дальнейшем сами строить свое питание без привязки к шаблонам, сохраняя свое здоровье и красоту на долгие годы.

По всем вопросам пишите в Вотсап или Телеграмм. Отзывы можно посмотреть в Инстаграм: mashaborisovna_